Irvin Yaloms The Gift of Therapy und Mitgefühl (A6)

The Gift of Therapy, vom Psychiater Irvin Yalom, ist ein Buch mit kurzen, schwer erarbeiteten Lektionen, geschrieben für eine neue Generation von Therapeuten, und sein roter Faden ist nicht Technik, sondern eine Haltung: einem Patienten als Ebenbürtigem zu begegnen statt als Experte, der von oben herabblickt. Yalom benennt die Idee klar. Auf seiner Website, in einem Kapitel aus dem Buch, schreibt er: "Stattdessen betrachte ich meine Patienten und mich selbst lieber als Weggefährten, ein Begriff, der die Unterscheidung zwischen 'ihnen' (den Leidenden) und 'uns' (den Heilern) aufhebt." Diese Fähigkeit, mit einem anderen Menschen von Mensch zu Mensch mitzufühlen, ist in den Big Five eine Facette.

Mit einem anderen als Ebenbürtigem mitzufühlen ist die Facette Mitgefühl

Diese Facette ist Mitgefühl (A6), unter Verträglichkeit, wie leicht du dich von anderen bewegen lässt und in ihre Gefühle eintauchst, statt sie auf professioneller oder emotionaler Distanz zu halten. Wer hohe Werte hat, empfindet die Not eines Fremden erkennbar wie die eigene; wer niedrige Werte hat, bleibt kühler und getrennter. Yaloms gesamte Praxis beruht auf hohem A6, auf der Weigerung, die sichere Distanz des Experten einzunehmen, und darauf, im selben menschlichen Wetter zu stehen wie die Person ihm gegenüber. Seine Weggefährten-Idee ist Mitgefühl, das zur Methode gemacht wurde, das bewusste Schließen der Kluft zwischen Helfer und Geholfenem.

Was das Buch der Eigenschaft hinzufügt, ist die These, dass Einfühlungsvermögen keine Weichheit ist, sondern die eigentliche Arbeit. Yalom argumentiert, dass es die ehrliche, präsente Beziehung ist, die heilt, und die von einem Therapeuten verlangt, bewegt zu sein und es zu zeigen, statt sich hinter Fachwissen zu verstecken. Das unterscheidet A6 von der bloßen Verträglichkeit der Kooperation (A4), der Neigung, gut miteinander auszukommen, denn Yaloms Einfühlungsvermögen ist aktiv und manchmal unangenehm, eine Bereitschaft, den Schmerz eines anderen ganz zu fühlen. Für jeden mit hohem A6 wird sich seine Haltung wie ein schlichtes Wiedererkennen lesen.

Für Leser, die sich selbst einordnen, ist dein A6 ein fairer Anhaltspunkt dafür, wie leicht du mit anderen mitfühlst und wie natürlich du die Distanz zu jemandem schließt, der leidet. Hoch darin, und The Gift of Therapy wird sich wie eine Beschreibung davon anfühlen, wie du Menschen ohnehin schon begegnest. Niedrig darin, und das Buch ist ein Fenster zu jener Art von Präsenz, die manche als anstrengend empfinden und andere gar nicht lassen können. Wo du beim Mitgefühl stehst, sagt dir, wie sehr dich das Innenleben anderer bewegt, und wir nehmen die Facette in Mitgefühl (A6) auseinander.

Lies das Buch: The Gift of Therapy: An Open Letter to a New Generation of Therapists and Their Patients von Irvin Yalom.

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