Gisele Fettermans Radical Tenderness und die Facette Mitgefühl (A6)

Gisele Barreto Fetterman kam als Migrantin ohne Papiere in die Vereinigten Staaten und baute sich ein Leben in Aktivismus und Philanthropie auf, und Radical Tenderness ist ihr Argument, dass die Sanftheit, von der ihr gesagt wurde, sie sei eine Belastung, in Wirklichkeit der Ort ist, aus dem ihre Stärke kommt. In einem Interview verbindet sie die beiden direkt: "Ich kann anderen mit Zärtlichkeit begegnen, weil ich meine eigenen emotionalen Erfahrungen nicht plattdrücke. Ich lasse Schmerz, Trauer und Freude zu gleichen Teilen herein." Dieser eine Satz benennt zwei Big-Five-Facetten, die zusammenwirken.

Die Wärme gegenüber anderen ist Mitgefühl

Die Zärtlichkeit selbst ist Mitgefühl (A6), unter Verträglichkeit, die Facette, die misst, wie bereitwillig du vom Leid anderer Menschen bewegt und dazu gedrängt wirst, etwas dagegen zu tun. Wer hoch liegt, spürt den Schmerz anderer Menschen fast wie den eigenen und kann nicht leicht wegsehen, was Fettermans ganze öffentliche Haltung ist. Wer niedrig liegt, hält eine festere Grenze zwischen den eigenen Gefühlen und denen aller anderen, eher fähig, analytisch zu bleiben, wo jemand mit hohem Wert weich würde. Ihr Buch ist eine Verteidigung des oberen Endes gegen eine Kultur, die es immer wieder als Schwäche liest.

Aber die interessantere Hälfte ihres Satzes ist die Quelle, die sie für diese Zärtlichkeit benennt, die Weigerung, die eigenen Gefühle plattzudrücken, was Emotionalität (O3) ist, unter Offenheit, die Tiefe und Zugänglichkeit deines inneren Gefühlslebens. Fetterman stellt eine Behauptung auf, die man ernst nehmen sollte, dass du nicht zuverlässig für andere fühlen kannst, sobald du den Kanal zu deinem eigenen Schmerz und deiner eigenen Freude betäubt hast. Hohes O3 hält diesen Kanal offen, manchmal unbequem weit, und sie behandelt diese Offenheit als das Rohmaterial des Mitgefühls statt als einen Makel, den man verwalten muss. Zärtlichkeit gegenüber der Welt beginnt, so wie sie es erzählt, damit, innerlich nicht abzustumpfen.

Das Buch richtet sich also in Wirklichkeit an zwei Arten von Lesern. Wenn dein A6 und dein O3 beide hoch liegen, gibt Fetterman einer Art zu sein Sprache und Würde, für die du dich vielleicht jahrelang entschuldigt hast. Wenn sie niedriger liegen, besteht die Herausforderung nicht darin, ein Gefühl herzustellen, das du nicht hast, sondern zu bemerken, wo eine Gewohnheit, gefasst zu bleiben, leise genau die Empfindsamkeit ausgemauert hat, die dich verbinden lässt. Sie würde sagen, die Mauer hält Schmerz und Freude zu gleichen Teilen draußen und dass der Tausch schlechter ist, als er aussieht.

Lies das Buch: Radical Tenderness: The Value of Vulnerability in an Often Unkind World von Gisele Fetterman.

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Forschungsquellen