Amanda Montells The Age of Magical Overthinking und Ängstlichkeit (N1)

Amanda Montell ist eine Linguistin und Autorin, der auffiel, dass die klügsten Menschen, die sie kannte, auch am anfälligsten fürs Grübeln waren, und The Age of Magical Overthinking ist ihre Rundreise durch das Warum. Das Buch geht kognitive Verzerrungen durch, den Fehlschluss der versunkenen Kosten und den Halo-Effekt und ihre Verwandten, und fragt, warum unsere uralten mentalen Abkürzungen in der modernen Welt so stark danebengehen. In seinem Zentrum steht eine Denkgewohnheit, die sie in einem Interview mit Marie Claire benennt: "'Magisches Denken' ist unsere Neigung zu glauben, dass unsere inneren Gedanken und Gefühle äußere Ereignisse beeinflussen können." Dieser Motor des Grübelns läuft in den Big Five auf einer Facette.

Der Motor des Grübelns ist die Facette Ängstlichkeit

Diese Facette ist Ängstlichkeit (N1), unter Neurotizismus, also die Bereitschaft, Bedrohung zu erkennen und sie lange über den nützlichen Punkt hinaus im Kopf zu wälzen. Montells magisches Grübeln ist genau diese Neigung im modernen Gewand: der Verstand, gebaut, um nach Gefahr zu scannen, scannt nun einen endlosen Feed voller Dinge, um die man sich sorgen könnte, und erzeugt Muster und Grauen, wo keine sind. Das Gehirn eines Menschen mit hohem Wert tut mehr davon, kaut tagelang auf einer Bemerkung herum, liest Schicksal in einen Zufall hinein. Wer niedrig abschneidet, registriert dasselbe Ereignis und geht weiter. Die Verzerrungen, die sie auflistet, wie unser Hang zum Bestätigungsfehler, sind universell, aber sie beißen dort am härtesten, wo N1 hoch läuft.

Was das Buch zu mehr macht als einer Liste von Arten, auf die wir irrational sind, ist, wo es die Schuld verortet. Montells Punkt ist nicht, dass ängstliche Grübler kaputt sind; es ist, dass ein Bedrohungserkennungssystem, das für eine kleine, langsame Welt abgestimmt ist, von einer großen, schnellen überfordert wird, und das Grübeln ist das, was ein altes Gehirn mit zu viel Input anfängt. Für einen Leser mit hohem N1 ist diese Umdeutung freundlicher als der übliche Rat, einfach mit dem Sorgen aufzuhören. Die Neigung ist kein persönliches Versagen, sondern ein Trait, der auf eine Umgebung trifft, für die er nie gebaut wurde, weshalb die Lösung weniger mit Willenskraft (C5) zu tun hat als damit, zu begrenzen, wie viel das System verarbeiten soll.

Wenn du dich selbst einordnen willst, ist deine N1 ein fairer Anhaltspunkt dafür, wie sehr du dazu angelegt bist, wie bereitwillig sich ein stiller Moment mit Dingen füllt, die du fürchtest. Liegst du hoch, beschreibt Montell dein 2-Uhr-morgens-Ich mit beunruhigender Genauigkeit, und der nützliche Zug ist, den Input zu steuern, statt jeden Gedanken zu bekämpfen. Liegst du niedrig, liest sich das Buch als ein faszinierender Bericht über die Köpfe anderer Menschen, was für sich schon eine Information darüber ist, warum dich der moderne Lärm weniger aufwühlt. Wo du bei der Ängstlichkeit stehst, sagt dir, wie laut das Grübeln läuft, bevor überhaupt eine Verzerrung ins Spiel kommt, und wir zerlegen die Facette in Ängstlichkeit (N1).

Lies das Buch: The Age of Magical Overthinking: Notes on Modern Irrationality von Amanda Montell.

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Forschungsquellen