Paul Blooms The Sweet Spot und die Facette Leistungsstreben

Paul Blooms The Sweet Spot ist ein Einspruch gegen ein auf Bequemlichkeit optimiertes Leben. Als Psychologe, der sich mit Vergnügen und Moral beschäftigt, fiel Bloom immer wieder auf, dass die Erfahrungen, die Menschen als die bedeutungsvollsten bezeichnen, fast nie die bequemen sind. In einem Interview legt er das Muster dar: "Wenn du mir ein Streben nennst, das du als bedeutungsvoll und wichtig ansiehst, kann ich dir garantieren, dass es nicht leicht sein wird." Der Marathon, das Kind, das dich um drei Uhr weckt: Nimm die Schwierigkeit heraus, und der Sinn verschwindet meist mit ihr. In den Big Five ist der Appetit auf diese Art von Mühe eine Facette.

Gewählte Mühe ist Leistungsstreben

Die Facette ist Leistungsstreben (C4), unter Gewissenhaftigkeit, der Drang, sich anspruchsvolle Ziele zu setzen und hart darauf hinzuarbeiten. Hohes C4 wird vom steilen Aufstieg angezogen und fühlt sich ohne ihn rastlos; niedriges C4 ist mit genug zufrieden und sieht keinen Grund, sich das Leben schwerer zu machen, als es sein muss. Blooms Einsicht schärft, worauf C4 eigentlich aus ist. Was hohes C4 will, ist eigentlich nicht die Trophäe am Ende, denn dieselben Menschen melden sich im Moment des Abschlusses sofort für die nächste harte Sache. Wie er es ausdrückt: "Gewähltes Leiden ist fester Bestandteil eines bedeutungsvollen Lebens." Die Mühe ist der Punkt, und hohes C4 ist die Eigenschaft, die sie immer wieder sucht.

Hier bewahrt der Eigenschafts-Rahmen Blooms Idee davor, zur Predigt zu werden. Gewählte Schwierigkeit ist ein Sweet Spot, kein Maximum, und wo dieser Punkt sitzt, hängt von deiner Verdrahtung ab. Ein Mensch mit sehr hohem C4 kann in den freudlosen Trott des Perfektionismus kippen, hart jagend um seiner selbst willen, bis nie etwas genug ist. Ein Mensch mit sehr niedrigem C4 kann genau an der Mühe vorbeigleiten, die wirklich etwas bedeutet hätte. Bloom sagt nicht jedem, mehr zu leiden; er weist darauf hin, dass ein Leben mit null gewählter Schwierigkeit sich meist hohl anfühlt, und wie viel du brauchst, ist persönlich.

Wir nehmen die Facette für sich allein auseinander in Leistungsstreben (C4), und den weiteren Drang zum Durchhalten in Durchhaltevermögen durch OCEAN. Läuft dein C4 hoch, erklärt The Sweet Spot, warum sich die Ziellinie immer ein wenig flach anfühlt und das nächste harte Projekt sich wie Erleichterung anfühlt. Läuft es niedrig, ist das Buch ein Anstoß, der sich lohnt: Such dir mit Absicht eine schwierige Sache aus und achte darauf, ob sich die Woche, in der sie landet, mehr wie deine eigene anfühlt.

Lies das Buch: The Sweet Spot: The Pleasures of Suffering and the Search for Meaning von Paul Bloom.

Finde heraus, wo du stehst

Wo stehst du wirklich? Der 30-Facetten-OCEAN-Persönlichkeitstest dauert etwa 15 Minuten und bewertet alle fünf Domänen und die Facetten darunter. Mach den Test

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