Héctor Garcías Ikigai und die Facette Leistungsstreben (C4)

Héctor García und Francesc Miralles reisten nach Ogimi, einem Dorf auf Okinawa mit einer unwahrscheinlich hohen Zahl an Hundertjährigen, um die alten Menschen dort zu fragen, was sie am Leben hielt. Ikigai ist, was sie mitbrachten, aufgebaut um ein japanisches Konzept, das die Autoren in ihrer Auseinandersetzung mit der Idee schlicht übersetzen: "Unser Ikigai ist der Grund, warum wir morgens aufstehen." Ob du einen klaren hast und wie stark er dich aus dem Bett zieht, verbindet sich in den Big Five mit einer Facette.

Ein Grund zum Aufstehen ist Leistungsstreben

Die nächstliegende Facette ist Leistungsstreben (C4), der Antrieb, Ziele zu verfolgen und etwas zu haben, worauf man hinarbeitet. Ikigai ist, wie dieser Antrieb aussieht, wenn er auf Sinn statt auf Geld oder Status gerichtet ist. Wer hoch liegt, hat meist schon einen starken Sog, ein Projekt oder einen Zweck, der ihn in Bewegung bringt, sodass das Buch eine ohnehin laufende Maschine bestätigt und verfeinert. Wer niedrig liegt, zufriedener damit, sich treiben zu lassen und das Leben zu nehmen, wie es kommt, spürt vielleicht, wie das Buch sanft eine Abwesenheit benennt, den fehlenden Grund, der die Morgen weniger optional erscheinen ließe.

Was Ikigai davon abhält, ein weiteres Hustle-Handbuch zu sein, ist, dass die okinawanische Version von Sinn klein und alltäglich ist, keine große Mission. Es ist der Garten und das Handwerk, das man bis in die Neunziger weiter verfeinert, und die Autoren machen deutlich, dass das Streben sanft und lebenslang sein soll statt hektisch. Für einen Leser mit hoher C4, der dazu neigt, heiß zu brennen, ist das eine nützliche Korrektur, Sinn als leise Zündflamme statt als Flammeninferno. Für einen Leser mit niedrigerer C4 ist es eine Einladung, der Vorschlag, dass ein einziger bescheidener Grund zum Aufstehen mehr von dem liefern kann, was ihm fehlt, als er erwartet.

Lies deine C4, um zu wissen, was Ikigai dir anbietet. Liegt sie hoch, richtet das Buch deinen vorhandenen Antrieb vor allem auf Sinn aus und weg vom bloßen Erreichen, wo er ohnehin dazu neigt, zu versiegen. Liegt sie niedrig, lautet die ehrlichere Lesart, dass das flache, optionale Gefühl mancher Morgen kein Stimmungsproblem ist, sondern eine Sinn-Leerstelle, und ein einziger kleiner Grund aufzustehen mehr bewirken kann als jedes Maß an Selbstzwang. Die Hundertjährigen von Ogimi waren keine getriebenen Menschen. Sie hatten einfach jeder eine Sache, für die es sich lohnte aufzustehen.

Lies das Buch: Ikigai: The Japanese Secret to a Long and Happy Life von Héctor García.

Finde heraus, wo du stehst

Wo stehst du wirklich? Der OCEAN-Persönlichkeitstest mit 30 Facetten dauert etwa 15 Minuten und bewertet alle fünf Domänen und die darunterliegenden Facetten. Zum Test

Wissenschaftliche Quellen