Devon Prices Laziness Does Not Exist und Selbstdisziplin (C5)
Devon Price ist Sozialpsychologe, dessen Essay 'Laziness Does Not Exist' millionenfach geteilt wurde, und das gleichnamige Buch ist die vollständige Argumentation. Seine Behauptung ist aufrüttelnd: Faulheit als moralisches Versagen gibt es nicht wirklich. Wenn jemand nicht in die Gänge kommt oder zum Stillstand gerät, gibt es immer einen Grund, meist Hindernisse oder Erschöpfung, die der Beobachter nicht sehen kann und nicht anerkennt. In seinem Essay ist er unverblümt dabei, wo er nach Jahren angelangt ist: "Ich glaube nicht, dass Faulheit jemals schuld war. Niemals." Das Merkmal, das man für Faulheit hält, liegt in den Big Five auf einer einzigen Facette.
Das mit Faulheit verwechselte Merkmal ist die Facette Selbstdisziplin
Diese Facette ist Selbstdisziplin (C5), unter der Gewissenhaftigkeit, die Fähigkeit, eine Aufgabe zu beginnen und sie bis zum Ende durchzuziehen, wenn die Motivation verflogen ist. C5 ist eine Dimension, auf der jeder irgendwo sitzt, und sie misst Verhalten, nicht Wert. Wer niedrig liegt, findet es wirklich schwerer, Anstrengung in Gang zu bringen und aufrechtzuerhalten, und genau das ist Prices Punkt: Diese Schwierigkeit ist ein Merkmal, manchmal überlagert von Depression oder schlichtem Burnout, und sie als Charakterfehler zu behandeln, macht sie schlimmer. Die Scham fügt keine Disziplin hinzu. Sie fügt nur ein zweites Problem über dem ersten hinzu.
Das ist die Merkmal-Vulnerabilitäts-Sicht, angewandt auf ein Wort, das wir als Beleidigung benutzen. Ein niedriges C5 ist real und es sagt tatsächlich Reibung mit Fristen und dem Durchhalten voraus, Price sagt also nicht, dass es den Unterschied nicht gibt. Er sagt, dass der Unterschied ein Ausgangspunkt ist, kein moralischer Rang, und dass die Person, die kämpft, fast immer Gründe hat, die Neugier verdienen statt Verachtung. Der praktische Schritt, der daraus folgt, ist derselbe, bei dem die freundlicheren Gewohnheitsbücher landen: Hör auf, dich zum Handeln beschämen zu wollen, und fang an, die Hindernisse zu entfernen und die Aufgabe zu verkleinern, bis das Beginnen möglich wird.
Für eine Leserin, die sich einordnen will, ist dein C5 ein fairer Hinweis darauf, wie viel das Starten und Durchhalten von Anstrengung dich kosten und wie viel von dem, was wie Faulheit aussieht, in Wirklichkeit Last ist. Liegst du hoch, ist Prices Buch eine Erinnerung daran, anderen die Geduld entgegenzubringen, die dir deine eigene Leichtigkeit leicht vergessen lässt. Liegst du niedrig, ist die Umdeutung wirklich befreiend: Das Merkmal ist real und bearbeitbar, und die Scham hat nie etwas anderes getan, als dich auszubremsen. Wo du bei der Selbstdisziplin sitzt, sagt dir, wie schwer das Gewicht ist, das du hebst, nicht die Größe deines Charakters, und wir nehmen die Facette in Selbstdisziplin (C5) auseinander.
Lies das Buch: Laziness Does Not Exist von Devon Price.
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Forschungsnachweise
Price, D. (2021). Laziness does not exist. Atria Books.
Steel, P. (2007). The nature of procrastination: A meta-analytic and theoretical review of quintessential self-regulatory failure. Psychological Bulletin, 133(1), 65-94.
Johnson, J. A. (2014). Measuring thirty facets of the Five Factor Model with a 120-item public domain inventory: Development of the IPIP-NEO-120. Journal of Research in Personality, 51, 78-89.
Costa, P. T., & McCrae, R. R. (1992). Revised NEO Personality Inventory (NEO-PI-R) professional manual. Psychological Assessment Resources.