Daniel Pinks The Power of Regret und die Facette Besonnenheit (C6)

Ein gegabelter Pfad in einem stillen Wald bei Dämmerung, ein Weg verschwindet im Schatten

Daniel Pink befragte Tausende Menschen in mehr als hundert Ländern danach, was sie bedauern, und The Power of Regret ist sein Plädoyer dafür, dass die Emotion, die jeder sich abzugewöhnen versucht, es wert ist, dass man ihr zuhört. Die meisten Ratgeber sagen dir, du sollst nichts bereuen. Pink findet, dieser Rat wirft nützliche Information weg. In seinem Thought-Economics-Interview beginnt er damit, wie gewöhnlich das Gefühl ist: „Bedauern ist eine der häufigsten Emotionen, die Menschen erleben." Sein Argument ist, dass ein gut gehandhabtes Bedauern auf das zeigt, was du tatsächlich wertschätzt, und dir sagt, was du beim nächsten Mal anders machen sollst. In den Big Five lehnt sich daran, ob du es so nutzt, eine Facette.

Bedauern nach vorn zu wenden ist die Facette Besonnenheit

Diese Facette ist Besonnenheit (C6), unter Gewissenhaftigkeit, die Gewohnheit, Konsequenzen zu durchdenken, bevor du handelst, statt dem ersten Impuls zu folgen. Pinks praktischste Idee ist das antizipierte Bedauern: Stell dir vor einer Entscheidung die Version von dir vor, die falsch gewählt hat und damit leben muss, und lass dieses Bild die Wahl mitbestimmen. Das ist C6 bei der Arbeit. Ein hoher Wert lässt die Simulation ganz natürlich laufen und verlangsamt an der Gabelung. Ein niedriger Wert neigt dazu, erst zu handeln und dem Bedauern danach zu begegnen, wenn es eine Erinnerung ist statt einer Warnung.

Keines der Enden ist einfach besser. Hohe C6 fängt Fehler ab, bevor sie geschehen, aber ab einem Punkt wird dieselbe Simulation zum Zaudern, bei dem jede Option abgewogen wird, bis der Moment zu wählen vorbei ist. Niedrige C6 handelt und lernt auf die harte Tour, was langsamer und teurer ist, aber selten stecken bleibt. Pinks Methode ist eine Art, sich hohes C6-Verhalten absichtlich zu borgen, selbst wenn es nicht deine Voreinstellung ist: Lass das Bedauern im Voraus laufen, bei den Entscheidungen, die zählen, und überspring es bei denen, die es nicht tun. Die Falle, vor der er warnt, ist, ein vergangenes Bedauern aufhören zu lassen, ein Signal zu sein, und anfangen zu lassen, eine Schleife zu sein, die du wieder abspielst, und da gleitet es Richtung des Grübelns ab.

Für einen Leser, der sich selbst einordnet, ist das Nützliche, dass dein C6-Wert vorhersagt, wie du damit bereits umgehst. Wenn er hoch ist, beschreibt Pink ein Werkzeug, nach dem du ohne Nachdenken greifst, und das Risiko, das es zu beobachten gilt, ist Übergebrauch. Wenn er niedrig ist, ist das Buch ein Plädoyer dafür, einen bewussten Schritt zu den Entscheidungen hinzuzufügen, über die du in einem Jahr noch nachdenken wirst, ohne dein ganzes Leben in eine Reihe von Zögern zu verwandeln. Wir nehmen die Facette für sich auseinander in Besonnenheit (C6).

Lies das Buch: The Power of Regret: How Looking Backward Moves Us Forward von Daniel Pink.

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Forschungsquellen

Pink, D. H. (2022). The power of regret: How looking backward moves us forward. Riverhead Books.

Gilovich, T., & Medvec, V. H. (1995). The experience of regret: What, when, and why. Psychological Review, 102(2), 379-395.

Johnson, J. A. (2014). Measuring thirty facets of the Five Factor Model with a 120-item public domain inventory: Development of the IPIP-NEO-120. Journal of Research in Personality, 51, 78-89.

Costa, P. T., & McCrae, R. R. (1992). Revised NEO Personality Inventory (NEO-PI-R) professional manual. Psychological Assessment Resources.