Dacher Keltners Awe und die Facette Künstlerische Interessen (O2)

Dacher Keltner hat seine Laufbahn dem Studium der Emotionen gewidmet, die Menschen zusammenziehen, und Awe ist sein Buch über die am meisten übersehene von ihnen. Er argumentiert, dass Ehrfurcht, das Gefühl, etwas Größerem als dir selbst zu begegnen, kein seltenes Gipfelerlebnis ist, sondern ein alltäglicher Nährstoff, an dem es uns mangelt. Sein Forschungszentrum formuliert es schlicht: Wie das von ihm geleitete Greater Good Science Center es beschreibt, "Ehrfurcht ist das Gefühl, das wir in Gegenwart von etwas Weitem bekommen, das unser Verständnis der Welt herausfordert, etwa wenn wir zu Millionen von Sternen am Nachthimmel aufblicken oder über die Geburt eines Kindes staunen." Wie bereitwillig du nach diesem Gefühl greifst, ist in den Big Five eine Facette.

Der Sog zum Staunen ist die Facette Künstlerische Interessen

Diese Facette ist Künstlerische Interessen (O2), unter der Offenheit, wie sehr dich Schönheit, Kunst, Musik und die natürliche Welt um ihrer selbst willen anziehen. Keltners Quellen der Ehrfurcht, ein Musikstück oder eine Schlucht, sind genau die Erfahrungen, deren Appetit O2 misst. Wer hoch liegt, hält inne und ist bewegt; wer niedrig liegt, nimmt die Aussicht zur Kenntnis und sieht auf die Uhr. Keltners Argument ist, dass das Bewegtwerden kein Luxus ist: Ehrfurcht bringt das selbstbezogene Geplapper zum Schweigen, und schon kleine Dosen scheinen Menschen freundlicher und ruhiger zu machen. Hohes O2 ist eine beständige Offenheit dafür, von der Welt ergriffen zu werden.

Der hoffnungsvolle Teil von Keltners Wissenschaft ist, dass der Nutzen keinen hohen Wert voraussetzt, um ihn einzusammeln. Wer niedrig auf O2 liegt und gezielt einen Nachthimmel oder ein langes Musikstück aufsucht, bekommt denselben Rückgang an Stress und dieselbe Weitung der Perspektive, selbst wenn der Appetit darauf nicht von selbst kommt. Das liegt nahe bei Fantasie (O1), dem reichen Innenleben, das oft mit einem Sinn für Schönheit einhergeht, obwohl die beiden auseinandertreten können: Manche Menschen empfinden Ehrfurcht am stärksten in der Natur, andere am stärksten bei Ideen. Keltners praktischer Anstoß ist schlicht, mehr von diesen Begegnungen in eine gewöhnliche Woche einzubauen.

Für wen sich selbst einordnen möchte, ist dein O2 ein verlässlicher Hinweis darauf, wie viel davon du bereits aufsuchst und wie viel du absichtlich suchen müsstest. Liegst du hoch, benennt Keltner einen Kanal, den du bereits weit offen führst, mit der Erinnerung, dass er echte Arbeit an deinem Wohlbefinden leistet, nicht nur an deinem Geschmack. Liegst du niedrig, ist die nützliche Nachricht, dass der Nutzen trotzdem verfügbar ist, mehr eine Frage davon, sich der Weite zu stellen, als sie bereits zu lieben. Wo du bei den Künstlerischen Interessen stehst, sagt dir, wie leicht dich die Welt bewegt, und wir nehmen die Facette in Künstlerische Interessen (O2) auseinander.

Lies das Buch: Awe: The New Science of Everyday Wonder and How It Can Transform Your Life von Dacher Keltner.

Finde heraus, wo du stehst

Wo stehst du eigentlich? Der 30-Facetten-OCEAN-Persönlichkeitstest dauert etwa 15 Minuten und bewertet alle fünf Domänen und die darunterliegenden Facetten. Zum Test

Forschungsquellen