Catherine Gildiners Good Morning, Monster und Verletzlichkeit (N6)

Catherine Gildiner war fünfundzwanzig Jahre lang klinische Psychologin, und Good Morning, Monster erzählt die Geschichten von fünf Patienten, die fast unvorstellbare Kindheiten überlebten und sich langsam wieder aufbauten. Sie behandelt sie nicht als Opfer, sondern als psychologische Helden, und sie ist ehrlich über die Grenzen, auf einer Seite mit Zeilen aus dem Buch: "Wenn Menschen emotional furchtbar beschädigt wurden, heilen sie sich vielleicht nie vollständig, aber Fortschritt ist möglich." Wie stark Widrigkeiten von vornherein Ihre Fähigkeit zu bewältigen überwältigen, ist in den Big Five eine Facette.

Wie stark Widrigkeiten Sie überwältigen, ist Verletzlichkeit

Diese Facette ist Verletzlichkeit (N6), unter Neurotizismus, wie sehr Stress, Schaden und Krise Ihre Fähigkeit zu funktionieren überschwemmen. Gildiners Patienten begannen ganz am oberen Ende, überflutet von Lebensgeschichten, die die meisten Menschen zerbrechen würden, und das Buch ist eine Aufzeichnung davon, wie sie langsam lernen, unter Last aufrecht zu bleiben. Wer hoch liegt, erlebt Widrigkeit als etwas, das das ganze Selbst unter Wasser zieht, und diese Genesungen zu lesen, heißt zuzusehen, wie Menschen einen Boden bauen, wo keiner war. Wer niedriger liegt, begegnet Härte mit mehr natürlichem Puffer, sodass das Ertrinken, das Gildiner dokumentiert, weniger vertrautes Terrain ist.

Was das Buch davor bewahrt, entweder verzweifelt oder falsch triumphierend zu sein, ist ihre Weigerung, vollständige Heilung zu versprechen, dass Fortschritt zugleich echt und teilweise ist und dass dies kein Scheitern ist, sondern die tatsächliche Gestalt von Genesung. Heilung ist hier keine Rückkehr zu einem unversehrten Selbst, sondern der langsame Aufbau der Fähigkeit, zu tragen, was einen einst ertränkt hätte. Für eine Leserin mit hoher N6 ist die nützliche Wahrheit, dass Sie keine Unverwundbarkeit erreichen müssen, um es besser zu haben, sondern nur den Abstand zwischen dem Schlag und dem Zusammenbruch vergrößern müssen, und genau das tun ihre Patienten über Jahre hinweg. Der Schaden macht sich nicht ganz rückgängig. Was sich ändert, ist, wie viel von Ihnen er noch niederreißen kann.

Lesen Sie Ihre N6, um zu wissen, wie diese Geschichten für Sie ankommen. Wenn sie niedrig ist, ist Good Morning, Monster eine bewegende Schilderung einer Resilienz, die Ihnen leichter zukommt als ihren Patienten. Wenn sie hoch ist, kommt das Buch der Hoffnung mit Beweis näher, dem Beleg, dass selbst ein von seiner Geschichte schwer überwältigtes Selbst die Fähigkeit zu bewältigen aufbauen kann, ein schweres Jahr nach dem anderen. Niemand auf diesen Seiten ist vollständig geheilt. Jeder Einzelne von ihnen ist der Beweis, dass Fortschritt, die einzige Art, die zu haben ist, genug ist, um ein Leben zu verändern.

Lesen Sie das Buch: Good Morning, Monster: A Therapist Shares Five Heroic Stories of Emotional Recovery von Catherine Gildiner.

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Wo stehen Sie tatsächlich? Der 30-Facetten-OCEAN-Persönlichkeitstest dauert etwa 15 Minuten und bewertet alle fünf Domänen und die darunterliegenden Facetten. Zum Test

Wissenschaftliche Quellen