Brené Browns Braving the Wilderness und die Facette Durchsetzungsfähigkeit (E3)

Brené Brown folgte ihrer Scham-Forschung in Braving the Wilderness zu einer schwierigeren Frage: was es braucht, um dazuzugehören, ohne sich selbst zu verraten. Ihre Antwort trennt echte Zugehörigkeit von dem billigeren Ding, mit dem wir uns gewöhnlich zufriedengeben, dem Sich-Einfügen, und sie beruht auf der Bereitschaft, herauszustechen, wenn es sein muss. Sie bringt den Unterschied scharf auf den Punkt, zitiert in einer Sammlung der Zeilen des Buches: "Wahre Zugehörigkeit verlangt nicht, dass du änderst, wer du bist; sie verlangt, dass du bist, wer du bist." Der Mut, den das fordert, ist in den Big Five an eine einzige Facette gebunden.

Der Mut, allein zu stehen, ist die Durchsetzungsfähigkeit

Diese Facette ist die Durchsetzungsfähigkeit (E3), unter der Extraversion, also dein Wohlbefinden dabei, dich zu Wort zu melden, Stellung zu beziehen und mit der eigenen Meinung sichtbar zu sein. Browns wahre Zugehörigkeit verlangt von dir, manchmal derjenige zu sein, der aus dem Takt mit dem Raum ist, was jemand mit hohem Wert ohne großen Aufwand kann, da Herausstechen ihn nicht ängstigt. Wer niedrig punktet, spürt den Sog, sich einzufügen, weit stärker, und für ihn ist der Mut, allein zu stehen, ein echter Akt statt einer Grundeinstellung. Das Buch ist weitgehend für Menschen geschrieben, deren niedrigeres E3 das Sich-Einfügen sicherer erscheinen lässt, als ganz sie selbst zu sein.

Der feine Teil von Browns Argument ist, dass Sich-Einfügen und Zugehörigkeit Gegensätze sind, keine Abstufungen derselben Sache. Sich-Einfügen bedeutet, dich zu redigieren, um akzeptiert zu werden, was jemand mit niedrigerem E3 mühelos tut und mit einer stillen Einsamkeit bezahlt, denn die Gruppe akzeptiert eine Version von dir, die nicht ganz du ist. Echte Zugehörigkeit kostet vorab mehr, das Risiko, für deine tatsächliche Position gemieden zu werden, aber sie ist die einzige Art, die den echten Menschen erreicht. Für eine Leserin mit niedrigem E3 ist diese Umdeutung der nützliche Ruck, denn die Sicherheit des Sich-Einfügens entpuppt sich als ihre eigene Art des Exils.

Lies dein E3, um zu wissen, wie viel Braving the Wilderness von dir verlangt. Wenn es hoch ausfällt, gibt das Buch vor allem einen moralischen Rahmen für eine Kühnheit, die du bereits hast, und die Warnung lautet, sicherzustellen, dass die Positionen, die du beziehst, die Reibung wert sind. Wenn es niedrig ausfällt, ist die Herausforderung echt, da Alleinstehen gegen deine Prägung läuft, und die Praxis besteht darin, deine tatsächliche Ansicht in den kleinen Räumen auszusprechen, bevor du es in den Räumen mit hohem Einsatz tust. Sich-Einfügen fühlt sich wie Zugehörigkeit an, bis du merkst, dass sie dich nie wirklich kennengelernt haben.

Lies das Buch: Braving the Wilderness: The Quest for True Belonging and the Courage to Stand Alone by Brené Brown.

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Forschungsquellen