Bill Eddys 5 Types of People Who Can Ruin Your Life: Vertrauen (A1)

Bill Eddys 5 Types of People Who Can Ruin Your Life ist ein praktischer Leitfaden zu einem kleinen Teil der Menschheit, der einen überproportionalen Anteil am Schaden verursacht. Eddy, Anwalt und Mediator, der das High Conflict Institute gründete, nennt sie konfliktreiche Menschen, und ihr Erkennungsmerkmal ist ein Muster, keine Diagnose: eine feste Gewohnheit, andere zu beschuldigen, meist gerichtet auf ein wechselndes Ziel. Zu Beginn können sie charmant sein, und so kommen sie dir nahe, bevor du es siehst. In seinem Blog nennt er ein verräterisches Zeichen: "Wenn du siehst, wie sie jemand anderen heftig angreifen, sei dir bewusst, dass sie früher oder später vielleicht auch dich angreifen." In den Big Five ist das Merkmal, das entscheidet, wie leicht du hineingezogen wirst, eine Facette.

Kalibriertes Vertrauen ist die Facette Vertrauen

Die Facette ist Vertrauen (A1), unter der Verträglichkeit, wie bereitwillig du annimmst, dass andere Menschen es gut meinen. Hohes A1 gibt Menschen den Vorteil des Zweifels, was liebenswert und, in der Nähe eines konfliktreichen Menschen, gefährlich ist. Eddys ganze Methode ist ein Kurs im Kalibrieren dieses Reglers: die konkreten Verhaltenshinweise zu lernen, dass eine bestimmte Person deinen guten Glauben nicht verdient hat, ohne in einen Zynismus zu kippen, der jede gewöhnliche Beziehung vergiftet. Ein vertrauensvoller Mensch neigt dazu, die ersten zehn Warnsignale wegzuerklären. Eddy bringt dir bei, sie zu zählen.

Was das Buch davon abhält, ein Handbuch der Paranoia zu sein, ist sein Fokus auf Verhalten statt auf Etiketten. Eddy achtet darauf, dass die meisten Menschen nicht konfliktreich sind, und warnt davor, jedem, der dich nervt, eine Diagnose aufzudrücken; die Fähigkeit besteht darin, ein dauerhaftes Muster von Schuldzuweisung und Aggression zu erkennen, nicht darin, einer Persönlichkeit vom Lehnstuhl aus ein Etikett zu verpassen. Und er nimmt dem Ziel die Scham. Wie er schreibt: "Es ist sehr wichtig, dieses Muster zu erkennen, damit du, wenn du das Ziel von jemandes Schuldzuweisung bist, verstehst, was mit dir geschieht und dass du es nicht verursacht hast." Von einem geübten Manipulator getäuscht zu werden, ist das, was hohes A1 kostet, wenn es auf jemanden trifft, der bereit ist, es auszunutzen, und kein Versagen deines Charakters.

Wir ordnen die kälteren Muster im Modell in die Dunkle Triade durch OCEAN ein, und die konkrete Taktik, dich an deiner eigenen Wahrnehmung zweifeln zu lassen, in Gaslighting. Wenn dein A1 hoch läuft, lohnt sich Eddys Buch gerade deshalb, weil dein Instinkt ist zu vertrauen, ein guter Instinkt, den eine kleine Zahl von Menschen darauf angelegt ist auszunutzen. Das Ziel ist nicht, insgesamt weniger zu vertrauen, sondern deine standardmäßige Herzlichkeit (E1) für die vielen zu bewahren und zugleich zu lernen, die wenigen zu lesen, sodass dieselbe Offenheit, die dich zu einem guten Freund macht, aufhört, dich zu einer leichten Beute zu machen.

Lies das Buch: 5 Types of People Who Can Ruin Your Life: Identifying and Dealing with Narcissists, Sociopaths, and Other High-Conflict Personalities von Bill Eddy.

Sieh, wo du stehst

Wo stehst du eigentlich? Der OCEAN-Persönlichkeitstest mit 30 Facetten dauert etwa 15 Minuten und bewertet alle fünf Domänen und die Facetten darunter. Mach den Test

Forschungsquellen