Big Five vs. Gottman: Was jedes von beiden wirklich misst

Fachleute, die mit Paaren arbeiten, fragen oft, ob ein Big-Five-Test mit der Gottman-Methode konkurriert. Tut er nicht, denn die beiden messen unterschiedliche Objekte. Das eine nimmt einen Messwert des stabilen Temperaments jedes Einzelnen. Das andere beobachtet, was in dem Raum zwischen zwei Menschen geschieht, wenn sie interagieren. Zu wissen, welche Frage jedes von beiden beantwortet, ist das, was Sie sie ohne Überschneidung nutzen lässt.

Was die Gottman-Methode misst

Der Gottman-Ansatz baut darauf, die Interaktion zu beobachten. Seine Kernsignale, die Kritik und Verachtung und Abwehr und Mauern, die eine Trennung vorhersagen, sind Verhaltensmuster, die zwischen den Partnern während des Konflikts entstehen. Er ist dynamisch angelegt, auf das ausgerichtet, was das Paar in Echtzeit tut, und am stärksten darin, Ihnen zu sagen, wie eine bestimmte Beziehung aktuell funktioniert und wo die Reparaturversuche gelingen oder scheitern.

Was die Big Five messen

Ein Big-Five-Profil macht eine Momentaufnahme des Temperaments jeder Person, der Eigenschaften, die über Situationen und Beziehungen hinweg stabil sind. Es sieht dem Paar nie beim Streiten zu. Was es erfasst, ist, was jeder Partner bereits in jeden Streit mitbringt. Das IPIP-NEO-120-Instrument bewertet fünf Domänen über 30 Facetten, sodass Sie statt eines Gesamteindrucks die konkreten Dispositionen unter dem Verhalten erhalten. Ein Partner mit hoher Reizbarkeitsfacette ist zur Eskalation prädisponiert, die die Gottman-Linse später beobachten würde. Die Eigenschaft ist die stehende Bedingung; das Interaktionsmuster ist das, was unter Stress daraus erwächst.

Warum sie unterschiedliche Fragen beantworten

Das ist die praktische Unterscheidung. Die Interaktionssicht sagt Ihnen, was jetzt geschieht und ob die Echtzeit-Reparatur des Paares funktioniert. Die Eigenschaftssicht sagt Ihnen, warum genau dieses Paar genau dieses Muster erzeugt und welche Teile davon Temperament sind, das sich nicht einfach wegtrainieren lässt. Ein Paar kann bessere Konfliktmechanik lernen und trotzdem auf dieselbe Reibung stoßen, weil die zugrunde liegende Facettenlücke in Ordentlichkeit oder Extraversion sich nicht bewegt hat. Beide zu sehen lässt Sie die Fähigkeiten, die ein Paar aufbauen kann, von den Unterschieden trennen, für deren Handhabung es ein dauerhaftes System brauchen wird.

Sie zusammen nutzen

In der Praxis ergänzen sich die beiden sauber. Die Eigenschaftsprofile geben Ihnen eine schnelle, strukturierte Grundlinie bei der Aufnahme, bevor Sie das Paar auch nur einmal interagieren gesehen haben, also genau dann, wenn Sie die wenigsten Informationen haben. Während die Therapie weitergeht, zeigt Ihnen die Interaktionslinse, ob sich die Muster verschieben. Die Kompatibilitätsforschung ist eindeutig, dass die meiste dauerhafte Reibung auf konkrete Facettenlücken zurückgeht und nicht auf einen allgemeinen Mangel an Fähigkeiten, sodass eine Eigenschaftskarte Sie davon abhält, einen Unterschied wegcoachen zu wollen, der von vornherein nie ein Fähigkeitsdefizit war.

Wenn Sie die Temperamentshälfte dieses Bildes für ein Paar wollen, das Sie bereits sehen, ist der 30-Facetten-OCEAN-Persönlichkeitstest für die Domänenwerte kostenlos und dauert für jeden Partner etwa 15 Minuten. Der Kompatibilitätsbericht für Fachleute verwandelt die beiden Profile in eine Facette-für-Facette-Karte, die Sie neben jeder Interaktionsarbeit lesen können, die Sie bereits leisten.