Anders Ericssons Peak: Bewusstes Üben als zwei Facetten

Anders Ericsson ist der Forscher hinter der Zahl, an die sich alle halb erinnern: 10.000 Stunden. Peak ist seine Korrektur dessen, was die Öffentlichkeit daraus gemacht hat. In einem Interview sagt er unverblümt: "Wir glauben nicht, dass an den 10.000 Stunden irgendetwas Magisches war." Um die Stunden ging es nie. Was seine jahrzehntelange Forschung tatsächlich herausfand, ist, dass herausragende Leistung durch eine bestimmte Art von Anstrengung entsteht, die er bewusstes Üben nennt, und die Bereitschaft, diese Anstrengung aufzubringen, ist im Big Five weitgehend eine Frage von zwei Facetten.

Bewusstes Üben läuft über Leistungsstreben

Bewusstes Üben ist keine Wiederholung, und es ist nicht bequem. Wie Ericsson es in einem anderen Interview beschreibt: "Wenn es leicht oder automatisch ist, wirst du dich nicht groß verbessern." Der Zug, der einen Menschen dazu bringt, immer weiter am rauen Rand seines Könnens zu arbeiten, wo es anstrengend und ein wenig entmutigend ist, ist Leistungsstreben (C4), der Drang, die Latte über das Gutgenug hinaus zu heben. Das über Jahre durchzuhalten braucht Selbstdisziplin (C5). Hohes C4 will den höheren Standard, und hohes C5 erscheint zum langweiligen, harten Üben, das ihn tatsächlich erreicht.

Es ist verlockend, Ericsson als Beweis dafür zu lesen, dass Persönlichkeit keine Rolle spielt, dass jeder alles mit genug Übung meistern kann. Die Wahrheit ist nützlicher. Er hat den Vorteil verschoben: Es geht weniger um eine Begabung fürs Klavier und mehr um das Merkmalsprofil, das jemanden dazu bringt, ein Jahrzehnt lang auf die harte Tour Klavier zu üben. Zwei Menschen mit derselben Rohbegabung driften auseinander, je nachdem, wer das C4 hat, um unzufrieden zu bleiben, und das C5, um dranzubleiben. Das Talent, das am meisten zählt, erweist sich als das Temperament fürs Üben.

Wenn du also je bei einer Fertigkeit auf ein Plateau gerietst und ein fehlendes Talent verantwortlich machtest, ist die ehrlichere Frage, ob du bewusst geübt oder nur Stunden abgesessen hast. Dieser Unterschied ist eine Geschichte von C4 und C5. Deine Werte auf diesen beiden Facetten sagen besser als Talent voraus, wie lange du bereit bist, unbequem zu bleiben, und das ist der ganze Motor, den Peak beschreibt.

Lies das Buch: Peak: Secrets from the New Science of Expertise von Anders Ericsson.

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